Готовьте омлет с творогом в духовке для лёгкого и сытного завтрака. Этот рецепт порадует вас простотой и нежным вкусом. Используйте свежий творог, чтобы добавить кремовую текстуру и сбалансировать вкус яиц. Добавляйте любимые специи для разнообразия.
Смешивайте яйца с творогом, солью и перцем, взбивайте массу до однородности. Переложите в форму для запекания и добавьте свежие или запечённые овощи. Попробуйте добавить шпинат, помидоры или зелёный лук для ярких акцентов. Выпекайте около 30 минут при температуре 180 градусов. За это время омлет поднимется и покроется аппетитной золотистой корочкой.
Подавайте омлет горячим, нарезанным на порции. Такой завтрак обеспечит вас нужными калориями и питательными веществами на весь день. Отличный выбор и для обеда или ужина – этот омлет можно легко адаптировать по своему вкусу. Наслаждайтесь сочным и ароматным блюдом, которое легко готовится в духовке!
Описание приготовления:
Разогрейте духовку до 180 градусов Цельсия. В глубокой миске взбейте яйца с помощью венчика или вилки, добавьте щепотку соли и перца по вкусу. Перемешивайте до однородной консистенции, чтобы яйца хорошо перемешались.
К взбитым яйцам добавьте творог. Используйте творог средней жирности для лучшего вкуса и текстуры. Перемешивайте до тех пор, пока творог не станет равномерно распределенным в яичной массе.
Добавьте любимые ингредиенты: нарезанный овощной микс (например, шпинат, помидоры и болгарский перец) и мелко нарезанный лук. Если хотите, бросьте немного тертого сыра для более насыщенного вкуса. Все компоненты хорошо перемешайте.
Подготовьте форму для выпекания. Используйте антипригарный спрей или смажьте форму растительным маслом. Вылейте яично-творожную смесь в подготовленную форму.
Поставьте форму в заранее разогретую духовку и выпекайте около 25-30 минут. Омлет будет готов, когда поверхность станет золотистой, а серединка не будет слишком влажной. Проверьте готовность, проколов его зубочисткой.
После выпекания дайте омлету немного остыть, затем нарежьте на порции и подавайте теплым. Этот омлет отлично сочетается с зеленью или легким салатом.
Состав / Ингредиенты:
Для приготовления омлета с творогом в духовке вам понадобятся следующие ингредиенты:
Основные ингредиенты:
- 4 яйца.
- 200 граммов творога.
- 100 миллилитров молока.
- Соль и перец по вкусу.
Дополнительные ингредиенты:
- 50 граммов тертого сыра (по желанию).
- 1-2 столовые ложки свежей зелени (укроп, петрушка).
- Лук или шпинат для добавления текстуры и вкуса.
- Специи по вашему выбору (например, паприка или орегано).
Эти простые и доступные ингредиенты создадут вкусный и питательный омлет, который порадует вас на завтрак или ужин.
